Կատեգորիա Տեղեկատվություն

Կալորիականությունը ճակնդեղի կանաչի մեջ
Տեղեկատվություն

Կալորիականությունը ճակնդեղի կանաչի մեջ

Եթե ​​առկա է մեկից ավելի սպասարկման չափում, կտտացրեք սպասարկման վրա ՝ այլ ծառայություններ ընտրելու համար: Կապեք կանաչի կալորիաներ և մակրոնուտերներՍպասարկում սեղմեք կտտացնել այլ ստորաբաժանումներԿալորիաներԿարբ (գ) Սպիտակուցներ (գ) Ընդհանուր ճարպ (գ) նստած: Fatարպ (գ) etակնդեղի կանաչեղեն, եփած, խաշած, չորացրած, աղով 1 բաժակ397.93.70.30 Բաղադրությամբ կանաչեղեն, եփած, խաշած, չորացրած, առանց աղի 1 բաժակ397:

Կարդալ Ավելին

Տեղեկատվություն

Գեղեցկության դետոքսերի լուծում. Քիմբերլի Սնայդեր

Գեղեցկության Detox Solution- ը գրված է անվանի սննդաբան և ֆիթնեսի մասնագետ Քիմբերլի Սնայդերի կողմից և նախատեսված է օգնելու ձեզ ավելի երիտասարդ զգալ և հասնել օպտիմալ գեղեցկության: Կիմբերլի Սնայդերի մոտեցումը ներառում է մարմինը մաքրում `նիհարելու, բարելավված տեսքի և ընդհանուր առողջության բարելավման համար:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Քաշի կորստի լավագույն ծրագրերն ու դիետաները, որոնք գործում են

Քաշի կորստի լավագույն ծրագրերը (Խմբագրի ընտրանքները `փոփոխման ենթակա) Նոր պլանները դա ավելի դյուրին են դարձնում: Հարմար է, եթե դուք. Ապացուցված գրառում եք փնտրում ինչ-որ բանի համար: Ոչ այն հարմար, եթե դուք. Պատրաստ չեք մի փոքր ավելին ծախսել:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Արյան տիպի դիետան բացատրեց և պարզեցրեց

Արյան տիպի դիետան բացատրված և պարզեցված ՝ արյան տիպի դիետան սննդային ծրագիր է, որը հիմնված է ձեր արյան տիպի շուրջ: Այս տեսակի սննդակարգը հանրաճանաչ է դարձել Peter D'Adamo- ի «Eat Right 4 Your Type» գրքի թողարկումով: Գիրքը շարունակում է լինել բեսթսելեր և Դ «Ադամոն պնդում է, որ սննդակարգը ոչ միայն կբերի քաշի կորստին, բայց ԱՊԱ-ն կարող է օժանդակել ալերգիայի և ինֆեկցիաների դիմադրությանը և կնպաստի ընդհանուր առողջության պահպանմանը:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

21 օրվա դիետա. Մոնթել Ուիլյամս

Էմմի մրցանակակիր թոք-շոուի հաղորդավար Մոնտել Ուիլյամսը «Living Well» - ի հեղինակն է. 21 օր `ձեր կյանքը վերափոխելու, ձեր առողջությունը գերլիցքավորելու և զգալով տպավորիչ: Այս գրքում նա նպատակ ունի օգնել ընթերցողներին վերափոխվել առողջ ապրելակերպի` ներառելով որոշ հիմնական դիետա և ֆիթնես պրակտիկա
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Binge ուտում և պարտադրող գերտերություն

Binge Eating and Compulsive Overeating Workbook. Disorderered ուտելը հաղթահարելու ինտեգրված մոտեցումը գրված է Քերոլին Ռոսի կողմից, MDThis գիրքը նախատեսված է օգնելու նրանց, ովքեր ունեն խնդիրներ ուտելու խանգարումների հետ `բուժելու իրենց ապակառուցողական հարաբերությունները սննդի հետ և վերականգնել իրենց կյանքը և առողջություն:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Ամենամեծ պարտվող ակումբը

Biggest Loser ClubThe Biggest Loser Club- ը հանրաճանաչ NBC Reality հեռուստասերիալի `Biggest Loser- ի, Starring Jillian Michaels- ի և Bob Harper- ի հանրածանոթների վեբ կայք է: Ամենամեծ պարտվողը, հավանաբար, ամենատարածված շարքն է, որը հարվածում է հեռուստաէկրաններին: Ուցադրումը ավելորդ քաշի մրցակիցներ է մղում միմյանց դեմ ՝ անձնական մարզիչների և սննդաբանների հետ միասին:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

1200 կալորիականությամբ դիետա

Օրական 1200 կալորիականությամբ Diet1200 կալորիա այն ամենացածրն է, որը մի կին պետք է գնա ՝ նպատակ ունենալով ճարպը կորցնել: Կալորիականության այս մակարդակը պարզվել է, որ դատավարություններում նիհարումը կօգնի: Տղամարդկանց համար այս ցուցանիշը կազմում է 1500-1700 կալորիականության նշան: Սա շատ տարբեր է ՝ կախված ձեր բարձրությունից, քաշից և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակից:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Belly Melt Diet

Belly Melt Diet- ը ստեղծվել է «Կանխարգելման ամսագրի» խմբագիրների կողմից: Նրանք պնդում են, որ այս դիետան արագորեն կվերականգնի ձեր հորմոնները, որպեսզի օգնի ձեզ հալեցնել ճարպը ձեր վրա…: հիվանդություն և շաքարախտ: Հեղինակները պնդում են, որ այս պլանում կարող եք արագ նիհարել:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Կաղամբով ապուրի դիետա. Բաղադրատոմսը և 7 օրվա սննդի պլանը

Կաղամբի ապուրի դիետա. Բաղադրատոմսը և 7 օրվա սննդի պլանը Կաղամբի ապուրի դիետան 7 օրվա կերակուրի ծրագիր է, որի նպատակն է հասնել արագ քաշի կորստի ՝ կաղամբի ապուրի պարզ բաղադրատոմսով օգտագործմամբ: Դա ոչ թե քաշի կորստի երկար լուծում է, այլև հայտնի է արդյունավետ եղեք կարճաժամկետ հեռանկարում: Ըստ երևույթին, այն ի սկզբանե եկել էր հիվանդանոցից (Սրտի սրտի հիվանդանոց) `վիրահատության ենթարկված հիվանդների համար քաշի կորուստը խթանելու համար, բայց դա հնարավոր չէ հաստատել:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Ամեն ինչ լուծում. Ուղեղի վրա հիմնված դիետա

Amen Solution- ը ուղեղի վրա հիմնված դիետա է, որը կարող է օգնել ձեզ նիհարել, ինչպես նաև բարելավել ձեր տրամադրությունը և բարձրացնել հիշողությունը: Այն ստեղծվել է բժիշկ Դանիել Ամանի կողմից `բեսթսելլերի հեղինակ և ուղեղի փորձագետ, որը նույն ծրագիրը առաջարկում է հիվանդների մոտ նրա Amen Clinics, որտեղ նա օգնել է հազարավոր մարդկանց ՝ հասնելու իրենց քաշի կորստի և առողջության նպատակներին:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Նոր Abs դիետա

New Abs Diet- ը ստեղծվել է Դավիթ incինցենկոյի կողմից `« Տղամարդկանց առողջություն »ֆիթնես ամսագրի խմբագիր: Գիրքը գրված է տղամարդկանց ուղղված ոճով, բայց սկզբունքները կարող են կիրառվել ցանկացածի վրա: Շատ տարիներ մարզիկները, ֆիթնես մոդելները և բոդիբիլդերները կիրառել են նույն հիմնական հիմունքները իրենց սննդակարգի վրա:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Հակաքաղցկեղի դիետա

Հակաքաղցկեղային դիետան մշակվել է ուղեղի քաղցկեղի համար քիմիաթերապիա և վիրահատություն կատարելուց հետո, նյարդաբան, Դեվիդ Սերվան-Շրեյբերը բ.գ.դ., հարցրեց իր ուռուցքաբանին, թե արդյոք կենսակերպի փոփոխությունները կարող են օգտակար լինել ռեցիդիվը կանխելու համար: գործը ինքնուրույն ուսումնասիրել:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Autoimmune հիվանդությունների դիետա

Autoimmune հիվանդությունների այս դիետան հայտնաբերված է «Իմունային համակարգի վերականգնման պլանը» գրքում: Այն ստեղծվել է բժշկական գիտությունների դոկտոր, պրոֆեսոր Սյուզան Բլյումի կողմից, որը օգնում է բժիշկ Օզ Շոուի բժշկական խորհրդատվական խորհրդին:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

BMI հաշվիչ

BMI Հաշվիչ Օրգանական զանգվածի ինդեքս Եթե 18 տարեկանից ցածր եք, կամ ցանկանում եք գտնել երեխայի համար BMI և համապատասխան քաշը, խնդրում ենք օգտագործել Childhood BMI հաշվիչ: Մի քանի պետական ​​մարմիններ այն օգտագործում են բնակչության ավելաքաշի և ճարպակալման մակարդակը գնահատելիս:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Արյան շաքարի լուծման դիետա

«Արյան շաքարի լուծույթում» դոկտոր Մարկ Հիման ընթերցողներին ընձեռում է համապարփակ վեց շաբաթվա առողջ ապրելակերպի ծրագիր, որը կօգնի բոլորին հասնելու իրենց իդեալական քաշը, կառավարել արյան շաքարի խանգարումները, կանխել հիվանդությունները և պահպանել ողջ կյանքի առողջությունը: Ըստ դոկտոր Հայմանի, գաղտնիքը ճարպակալումը հաղթահարելը և շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները, հարվածները, թուլամտությունը և քաղցկեղը կանխելը ստեղծում են մեր ինսուլինի մակարդակի օպտիմալ հավասարակշռությունը:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Արթրիտի դիետա

Արթրիտի դիետա rightիշտ սննդակարգը կարող է թեթևացնել և նույնիսկ շտկել արթրիտի ախտանիշներից մի քանիսը. Կան երկու տեսակ արթրիտ: Օստեարարտիտ - դեգեներատիվ վիճակ է, որը հաճախ տեղի է ունենում տարիքի հետ: Օստեոարթրիտը տուժած հոդերի մեջ առաջացնում է կարծրություն և ցավ: Ավելաքաշ լինելը երբեմն կարող է վատթարացնել ախտանիշները `հոդերի ավելի մեծ բեռի պատճառով:
Կարդալ Ավելին
Տեղեկատվություն

Ասիական դիետա

Ասիական դիետան կարևորում է այն փաստը, որ 4000 տարի շարունակ չինացիները հետևել են այնպիսի սննդակարգին, որը նրանց հնարավորություն է տալիս պահպանել բարակ մարմնամարզություն: Այնուամենայնիվ, երբ նրանք տեղափոխվում են արևմտյան երկրներ - և սկսում են մեզ նման ուտել, նրանք կշռում են և սկսում են զարգացնել տարատեսակ Առողջական խնդիրներ
Կարդալ Ավելին